엘리트 정보인

안녕하세요 오늘은 여자 갱년기 증상을 알아보겠습니다. 여성이 일정 나이가 되면 자연스럽게 생기는 월경이 멈추게 됩니다. 그만큼 여성호르몬의 분비도 줄어들고 배란도 진행되지 않기 때문에 여성의 갱년기 증상이 진행된다고 볼 수 있습니다. 이 갱년기 증상은 겪어보지 않은 사람은 모른다고 할 정도로 정말 여러 가지 증상이 있으며 고통도 어마어마하다고 합니다. 그래서 오늘은 여자 갱년기 증상을 알아보겠습니다. 일단 여성에게 갱년기가 오는 시기는 40대 후반에서 50대 후반 사이로 정말 사람마다 다르다고 합니다. 저희 어머니께 들어봤을 때 주변 친구들의 갱년시 시기를 들었을 때 빨리 온 사람과 늦게 온사람의 차이도 생각보다 크다고 하시더군요. 게다가 갱년기 증상이 같을 수도 있지만 사람마다 다른 경우가 많습니다. ..

안녕하세요 오늘은 앞머리 빨리 기르는법을 알아보겠습니다. 우리는 머리가 길어지면 미용실에 가서 머리카락을 자르게 됩니다. 앞머리의 경우 더 자주 자르게 되는 경우가 생기는데 앞머리라는게 제대로 자르지 못하면 정말 바보 같이 보일 때가 많습니다. 그렇다고 이미 잘라버린 앞머리를 다시 되돌릴 수가 없으니 시간을 보내면서 다시 앞머리를 기르는 수 밖에 없을 것입니다. 그래서 오늘은 앞머리 빨리 기르는법을 알아보겠습니다. 1. 두피 마사지 여러분도 아시겠지만 두피에 마사지를 해주는 것은 두피에 좋은 효과가 있습니다. 그 이유는 두피 마사지로 인해 혈액 순환이 촉진되고 그만큼 머리카락이 빠르게 자라도록 해주기 때문입니다. 당연히 너무 강하게 할 것이 아니라 적당한 강도로 하셔야하며 손톱이 아니라 손끝으로 해주시면..

안녕하세요 오늘은 여수 케이블카 시간을 알아보겠습니다. 어렸을 때는 케이블카를 볼 때마다 타고 싶다고 부모님에게 말했었습니다. 이 케이블카는 꽤 많은 장소에서 쉽게 볼 수 있는데요 여수쪽으로 여행을 가셔도 케이블카를 확인할 수 있습니다. 저는 대학생이 될 때까지 여수에 한 번도 가본 적이 없는데 군대 동기가 여수 사람이어서 전역 후 군대에서 친했던 사람들과 여수에 간 적이 있었습니다. 물론 여수에 가서 케이블카를 탔던 것은 아니지만 좋은 여행지라는 생각을 했습니다. 그래서 오늘은 여수 케이블카 시간을 알아보겠습니다. 일단 여수에 있는 케이블카는 우리가 알고 있는 일반적인 케이블카와는 조금 다릅니다. 보통 케이블카는 높은 곳으로 가는 경우가 많으며 대부분 산과 연결되어 있습니다. 하지만 여수에 있는 케이블..

안녕하세요 오늘은 홍콩여행준비물을 알아보겠습니다. 홍콩은 우리나라에서 그리 멀지 않은 여행지로서 많은 사람이 여행을 가고 있는 장소 중 하나라고 생각합니다. 보통 국내여행을 갈 때도 많은 준비를 해서 가는 편인데 해외여행이라면 당연히 더 많은 준비를 해야할 것입니다. 물론 준비를 별로 하지 않아도 여행을 하는데 큰 문제가 없겠지만 준비를 미리 해둔다면 여행을 하면서 불편함이 줄어들 것입니다. 그래서 오늘은 홍콩여행준비물을 알아보겠습니다. 가장 첫 번째로 준비하셔야 하는 준비물은 와이파이와 관련된 아이템입니다. 포켓와이파이 같은 것은 이미 많은 분들이 알고 있는 것 중 하나입니다. 당연히 준비를 하는데 돈이 들긴 하지만 미리 준비를 하지 않으면 불편함이 생길 수 있습니다. 그러니 여행을 가기전 미리 준비하..

안녕하세요 오늘은 손이 저린이유를 알아보겠습니다. 우리는 살면서 몸 어딘가가 저린 경험을 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 보통 다리나 발이 저린 경험을 많이 하셨을 것입니다. 하지만 손이 저린 경험을 하는 사람은 잘 없는데요. 그 때문에 손이 저린 경험을 하게 되면 건강에 심각한 문제가 생긴 것일까봐 걱정하는 사람들이 있습니다. 그래서 오늘은 손이 저린이유를 알아보겠습니다. 1. 목 건강 목 건강에 문제가 생기면 손이 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들면 거북목, 일자목, 디스크 같은 것이 되겠습니다. 여러분도 아시겠지만 목의 신경은 정말 많은 곳과 연결되어 있기 때문에 목 건강에 문제가 생기면 손에도 문제가 생길 수 있습니다. 제 친구는 일자목 증상이 있어서 병원에 가보니 손 저림 증생이 생길 수 있..

안녕하세요 오늘은 코고는 이유를 알아보겠습니다. 우리 주변에는 생각보다 코고는 사람이 많습니다. 물론 조용하게 자는 사람도 있겠지만 코고는 사람의 비율도 꽤 많은 편입니다. 보통 코고는 사람과 함께 잠을 자게 되면 코고는 소리 때문에 잠을 설치는 사람이 많은데 그것 때문에 코고는 사람도 코고는 것을 스트레스로 생각하는 사람이 많습니다. 그래서 오늘은 코고는 이유를 알아보겠습니다. 1. 수면자세 & 베개 잠을 자는 자세가 천장을 보는 정자세라면 코를 고는 경우가 많습니다. 그 이유는 기도에 압박이 가해지면서 숨을 몰아 쉬기에 코골이가 되는 것입니다. 또한, 베개의 높이가 높아지면 코골이가 심해지는 것도 당연한 것이라고 할 수 있습니다. 그러므로 코골이를 조금이라도 줄여보고 싶다면 옆으로 자거나 자신에게 맞..

안녕하세요 오늘은 냉장고 냄새 제거법을 알아보겠습니다. 우리 가정에서 빼놓을 수 없는 가전제품 중 하나가 바로 냉장고입니다. 냉장고에는 많은 재료부터 시작하여 음식을 넣어두는 공간입니다. 이 많은 것들의 신선도를 유지하기 위해 넣어두는 공간이기 때문에 이 음식들의 냄새가 냉장고에서 나는 것이 어떻게 보면 당연한 것입니다. 이 냄새가 과일의 향긋한 향이면 몰라도 비릿하거나 이상한 냄새가 날 수도 있습니다. 그래서 오늘은 냉장고 냄새 제거법을 알아보겠습니다. 1. 탈취제 가장 기본적인 방법으로 탈취제를 사용하여 냄새를 없애는 것입니다. 마트에서도 쉽게 구할 수 있으며 인터넷으로도 주문할 수 있는 제품입니다. 한 가지로 정해진 것이 아니라 여러 장소에서 여러 제품을 팔고 있으므로 냉장고에 사용할 수 있는 탈취..

안녕하세요 오늘은 왼쪽 머리 통증을 알아보겠습니다. 살면서 머리가 아픈 경험은 누구나 한 번 해보셨을 것입니다. 저는 머리가 아픈 경험을 거의 한 적이 없었는데 성인이 되고 나서 머리가 아픈 경험을 한 적이 있습니다. 문제는 이렇게 한 번 아프고 나니 주기적인 것은 아니지만 가끔씩 비슷한 증상이 나타나고 있습니다. 말로만 들었지 머리가 아픈 경험을 해보니 이게 보통이 아니더라고요 그래서 오늘은 왼쪽 머리 통증을 알아보겠습니다. 1. 스트레스 제가 처음에 겪었던 시기가 바로 스트레스를 심하게 받던 시기였습니다. 스트레스를 심하게 받으면 머리가 아프다는 생각이 들 때가 있는데 그보다 스트레스를 더 많이 받게 되면 진짜 머리가 아픈 증상이 나타나게 됩니다. 저도 그동안 머리가 지끈하다는 느낌은 들었지만 머리가..

안녕하세요 오늘은 매운거 먹고 배아플때를 알아보겠습니다. 많은 사람들이 매운 음식을 좋아하며 매운 음식을 먹으면서 그동안 쌓였던 스트레스를 푸는 경우도 정말 많은 것으로 알고 있습니다. 하지만 이렇게 매운 음식을 먹고 나면 당연히 속이 쓰리거나 배가 아픈 증상이 생길 수도 있습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 나아지는 증상이지만 빨리 나아졌으면 하는 사람도 있을 것입니다. 그래서 오늘은 매운거 먹고 배아플때를 알아보겠습니다. 1. 꿀 꿀은 우리 몸에 있는 나쁜 독소를 제거하는 효과와 동시에 소화를 돕는 효능도 있습니다. 그러므로 속이 쓰리거나 배가 아플 때 꿀을 먹는 것은 좋은 효과가 있다고 합니다. 참고로 꿀은 숙취해소에도 좋은 효과가 있으니 알아두시면 좋겠습니다. 2. 매실차 아마 요즘에는 가정에 매실..

안녕하세요 오늘은 방울토마토 효능을 알아보겠습니다. 다이어트를 하고 있는 사람의 식단에 꼭 들어가는 과일 중 하나가 방울토마토입니다. 방울토마토를 싫어하는 사람도 있겠지만 그래도 대부분의 사람이 좋아하는 맛을 가지고 있으며 효능까지 좋은 과일입니다. 저도 방울토마토를 싫어하는 편은 아니고 먹기도 편해서 다른 과일에 비해 가볍게 구입해서 먹기 좋은 과일이라고 생각하고 있습니다. 그래서 오늘은 방울토마토 효능을 알아보겠습니다. 1. 다이어트 앞에서 살짝 언급한 것처럼 방울토마토는 다이어트에 도움이 됩니다. 방울토마토는 g당 칼로리가 낮은 편이며 식이섬유가 풍부하게 들어있어 포만감을 쉽게 느끼도록 돕습니다. 그래서 다이어트 하는 사람의 식단에 방울토마토를 넣으면 꽤 효율적이라고 할 수 있습니다. 2. 변비 개..