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안녕하세요
오늘은 개똥쑥 효능을 알아보겠습니다.
제 예상이지만 저처럼 개똥쑥을 들어본 경험은 있지만 건강에 많은 도움이 된다는 것을 모르는 사람이 많을 것입니다.
개똥쑥 이름에서 알 수 있듯이 냄새도 많이 나고 쓴 맛을 가지고 있어 선호하는 사람은 거의 없겠지만 쓴 만큼 건강에는 확실히 좋다고 합니다.
그래서 오늘은 개똥쑥 효능을 알아보겠습니다.
1. 해열 작용
찬 성질을 가진 개똥쑥은 몸이 찬 사람에겐 좋지 않겠지만 몸에 열이 날 때 먹는다면 해열 작용이 있어 좋은 음식이라고 합니다.
2. 면역력 증진
개똥쑥은 비타민이 풍부하게 들어있어 면역력을 증진시켜주는 효능이 있습니다.
3. 강한 항암 효과
개똥쑥의 놀라운 효능 중 하나가 항암 효과입니다.
애초에 저는 개똥쑥 효능을 몰랐으므로 대부분의 효능을 신기하게 생각했지만 항암 효과는 다른 음식에서 쉽게 찾을 수 있는 효과는 아니기 때문입니다.
개똥쑥에 풍부한 아트레미신 성분은 많이 사용하는 항암제와 비교했을 때 1200배나 되는 항암 효과가 있으므로 강한 항암 효과가 있다고 말할 수 있습니다.
4. 간 기능 회복
간은 몸에 들어온 독소나 중금속을 배출시키는 역할을 하며 알코올 분해도 합니다.
개똥쑥은 몸에 나쁜 독소와 중금속을 배출할 수 있도록 하거나 숙취해소도 도와주므로 간이 회복할 수 있는 시간을 만들어줍니다.
5. 장 기능 향상
식이섬유가 풍부하게 들어있는 개똥쑥은 장 기능을 향상시켜 변비를 개선시켜줍니다.
6. 피부 미용
개똥쑥은 피부와 관련된 증상을 개선시켜주는 효능이 있으므로 피부가 민감한 사람이거나 트러블이 있는 사람에게 좋습니다.
그리고 앞서 말한 효능과 조금 겹쳐지는 내용이지만 피부에 좋은 효과가 있는 비타민이 많이 들어있으므로 피부 미용에도 좋습니다.
지금까지 개똥쑥 효능을 알아봤습니다.
굳이 먹고 싶지는 않지만 효능은 참 좋은 것 같습니다.