티스토리 뷰
안녕하세요
오늘은 유근피 효능을 알아보겠습니다.
유근피라는 단어는 조금 생소하게 느껴질 것입니다.
유근피는 느릅나무 뿌리 껍질을 말하는 것이며 여러 효능을 가지고 있다고 합니다.
그래서 한약재로 많이 사용되고 있기에 건강에 관심이 많은 사람이라면 당연히 알고 계실 겁니다.
저는 건강에 아직까지 크게 관심이 없어서 그런지 잘 모르고 있었지만 그 효능 역시 정말 좋다고 합니다.
그러므로 지금부터 유근피 효능을 알아보겠습니다.
1. 항암 작용
유근피에는 항암 작용을 하는 효능이 있다고 합니다.
그래서 위암이나 자궁암 같은 암을 예방하는데 도움이 되며 이미 생겨버린 암세포에도 좋은 효능이 있다고 합니다.
뒤에서 말하게 될 사포닌 같은 성분 역시 항암 작용을 하는 성분이라고 할 수 있습니다.
2. 면역력 상승
유근피에는 플라보노이드, 사포닌 같은 성분이 들어있습니다.
이 성분들은 우리 몸에 여러 좋은 효능이 있으며 면역력을 상승시키는 효능도 가지고 있습니다.
3. 코 건강
보통 비염과 축농증은 겪어보지 않은 사람은 모를 정도로 정말 스트레스 받는 질환이라고 할 수 있습니다.
이렇게 코 건강에 좋은 것이 세 번째 유근피 효능입니다.
그 이유는 항균, 살균작용이 뛰어나기 때문입니다.
유근피를 물에 달여서 사용하는 것도 좋지만 여기에 죽염까지 같이 사용해주면 정말 비염에 좋다고 합니다.
4. 불면증 개선
유근피는 우리의 신경을 안정시키는 진정효과가 있습니다.
게다가 다른 부작용이 없기 때문에 불면증을 개선하는데 좋은 효능이 있습니다.
그래서 천연 수면제라고 불리기도 하는데 그만큼 불면증에도 좋고 스트레스를 해소하는 효능도 있다고 생각하시면 됩니다.
5. 노폐물 배출
유근피는 장의 기능을 향상시키는 것과 방광의 기능을 향상시키는 것이 있습니다.
결과적으로 이뇨작용을 활발하게 해주는 것으로 우리 몸에 쌓인 노폐물을 원활하게 배출하도록 돕는 것입니다.
이렇게 노폐물 배출도 잘 되므로 붓기 완화에도 좋은 효능이 있습니다.
6. 피부 건강
유근피를 달인 후 피부에 발라주면 아토피나 트러블 같은 부분에 좋다고 합니다.
물론 피부의 경우 사람마다 맞는 것이 있고 맞지 않는 것이 있기에 확인을 하는 것이 중요하겠습니다.
지금까지 유근피 효능을 알아봤습니다.
효능은 좋지만 과다 복용을 하면 오히려 부작용이 생긴다고 합니다.